ぼちぼち運動したいなぁ。

5月22日の大阪水都100ｋｍで痛めた足首の腫れ、痛みがまだあります。
今日まで9日間、まったく運動してないので、徐々に太ってきた。。。
朝、測定したら、60ｋｇギリギリ、５９．ナンボやった。　60いったら凹むねん

大阪マラソンは抽選で外れたけど、
10月は9～10日　斑尾高原トレイルランニングレース
22日～23日　日本山岳耐久レース

とエントリーしたのでトレーニング開始やわ。
やっぱり、なんかイベントがないとモチベーション上がらんもんね

トレランはあまり、順位とかタイムにこだわってないねん。
こだわってもたいした成績じゃないし（笑）

一緒に参加する仲間と前日パーティーで楽しんだり、
レースでは、自然を満喫して、ボランティアの地元の人との
交流を楽しんだりするのが好きやねん。

でも練習しないで、参加すると
レース自体がしんどすぎて、楽しまれへんから
練習はいるねん！余裕がいるねんなぁ。

アスリート　よっちゃんのベストは56～57ｋｇくらいやと思うので
3ｋｇ痩せて、キープやね。

来週ぐらいから、ウォーキングぐらい出来ると思うので
運動したいなぁ。体動かさんとストレス溜まるわ。

南の島にバカンスでも
ええけど