« 今年も斑尾高原トレイルランニングレース でます! | トップページ | TA(交流分析)を学んできました。 »

2011.06.02

ぼちぼち運動したいなぁ。

5月22日の大阪水都100kmで痛めた足首の腫れ、痛みがまだあります。
今日まで9日間、まったく運動してないので、徐々に太ってきた。。。
朝、測定したら、60kgギリギリ、59.ナンボやった。 60いったら凹むねんwobbly


大阪マラソンは抽選で外れたけど、
10月は9~10日 斑尾高原トレイルランニングレース
22日~23日 日本山岳耐久レース


とエントリーしたのでトレーニング開始やわ。
やっぱり、なんかイベントがないとモチベーション上がらんもんねheart01


トレランはあまり、順位とかタイムにこだわってないねん。
こだわってもたいした成績じゃないし(笑)


一緒に参加する仲間と前日パーティーで楽しんだり、
レースでは、自然を満喫して、ボランティアの地元の人との
交流を楽しんだりするのが好きやねん。


でも練習しないで、参加すると
レース自体がしんどすぎて、楽しまれへんから
練習はいるねん!余裕がいるねんなぁ。

アスリート よっちゃんのベストは56~57kgくらいやと思うので
3kg痩せて、キープやね。

来週ぐらいから、ウォーキングぐらい出来ると思うので
運動したいなぁ。体動かさんとストレス溜まるわ。

南の島にバカンスでも
ええけどlovely

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42115/51836031

この記事へのトラックバック一覧です: ぼちぼち運動したいなぁ。:

コメント

めっちゃわかる!
動けんくても食べるから速攻肥える(笑)
藪サも増量ちう
バカンスいいな~
南国に行きたいです~

投稿者: 藪サ (Jun 2, 2011 7:50:17 PM)

▼藪サさん

藪サさん、体脂肪低過ぎ、サイボークみたいで
太るイメージないけど(笑)

やっぱり、わかりますか!


のんびり、ボッ~~~っとして
バカンス最高ですね。

こういうのは
計画して飛行機、宿を予約してしまわないと
いつもでも行けないから、思い切りですね(笑)

投稿者: よっちゃん (Jun 3, 2011 7:46:03 AM)

コメントを書く