60km LSD
おはようございます。
大好きな皆様
昨日は、大阪城で80kmのジョギングに挑戦しましたが
寒いし、疲れすぎたので60kmでリタイヤデス。。。
でも、60kmで6時間33分
頑張りました
今年は、5月の100マイルレース
UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)
166km完走!が目標ですが
今の実力ですが、平地で半分も走れないのは、ちょっときつい。
まだまだ、修行が足らないのはわかってるけど
どんな練習したら100マイル完走できるか?
想像つかへんわ。。。 ;:゙;`(゚∀゚)`;:゙
UTMBとか完走した人の
練習内容とかネットで出てないか調べて
参考にさせてもらう作戦やね!
まー。地道に頑張ります。
今日もいい日になりますように
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