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2011.01.17

60km LSD

おはようございます。
大好きな皆様


昨日は、大阪城で80kmのジョギングに挑戦しましたが
寒いし、疲れすぎたので60kmでリタイヤデス。。。


でも、60kmで6時間33分
頑張りました


今年は、5月の100マイルレース
UTMF(ウルトラトレイルマウントフジ)
166km完走!が目標ですが
今の実力ですが、平地で半分も走れないのは、ちょっときつい。


まだまだ、修行が足らないのはわかってるけど
どんな練習したら100マイル完走できるか?
想像つかへんわ。。。 ;:゙;`(゚∀゚)`;:゙


UTMBとか完走した人の
練習内容とかネットで出てないか調べて
参考にさせてもらう作戦やね!

まー。地道に頑張ります。
今日もいい日になりますように heart01

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