60km LSD

おはようございます。
大好きな皆様

昨日は、大阪城で80ｋｍのジョギングに挑戦しましたが
寒いし、疲れすぎたので60ｋｍでリタイヤデス。。。

でも、60ｋｍで６時間３３分
頑張りました

今年は、５月の１００マイルレース
UTMF（ウルトラトレイルマウントフジ）
166ｋｍ完走！が目標ですが
今の実力ですが、平地で半分も走れないのは、ちょっときつい。

まだまだ、修行が足らないのはわかってるけど
どんな練習したら100マイル完走できるか？
想像つかへんわ。。。 ;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

UTMBとか完走した人の
練習内容とかネットで出てないか調べて
参考にさせてもらう作戦やね！

まー。地道に頑張ります。
今日もいい日になりますように