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2010.11.08

六甲山全山縦走しました

おはようございます。
全国の奥様


来週の氷ノ山トレイルラン50マイル(80km)に
向けて昨日は六甲山全山縦走56kmしてきました。
走って、歩いて、8時間32分かかりました。


来週、六甲山全山縦走の大会があるらしく、
走っていると、何人も山歩きしてる人から
来週の縦走でるんですか?
頑張ってくださいって励まされました。


最初は、それには出ません。
氷ノ山のトレランに出ます!と言ってましたが


何人も言われて説明するの時間かかるので、
「はい!頑張ります!」ってうそついちゃいました(笑)


よっちゃん、トレイルランの経験が少ないので
本番までに登りや、下り方のテクニックを
磨こうと思いましたが最初だけ意識して
走ってましたが途中から無理です(笑)


しんどかったー。
背中、腰、肩、脚、ふくらはぎ
バキバキです(笑)

筋力不足ですね。よっちゃんにはパワーがありましぇん。

疲れたら、ちょっとした坂でも歩いてしまう。。。
定期的に縦走してちゃんと走れる距離を多くしたいと思います。


前回、仲間と1回、全山縦走してるので
道に迷うことなく行けました


1人で山に入って迷ったら怖すぎるやん。
最近は、クマが出没しているニュースも多いので
無事帰ってこれて何よりです。

今日もいい日になりますように。

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コメント

六甲お疲れ様!初めての六甲で迷って涙目になったとめやんです。

氷ノ山に向けていいトレーニングになりましたね。

六甲を余裕で走れたら氷ノ山も大丈夫でしょうが、今回わては調整が間に合いませんでしたわorz

まぁとにかくここまできたら体調に気をつけて万全な状態で週末を迎えられるよう祈るだけですねw

投稿者: tomeyan (Nov 8, 2010 11:57:22 PM)

▼tomeyan

あはは(笑)ワタクシも前回行ったので
迷いませんでしたが、中ちゃん、エビスさん、と行った時は何回も道を間違いました。

六甲、余裕ちゃいますよ。
へろへろゴールです。

でも、今からは体調管理ですね。
ベストをつくして、ゴールで倒れ込みたいですね。

投稿者: 児玉義弘 (Nov 9, 2010 7:35:08 AM)

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