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2010.03.08

篠山ABCマラソン完走できました

おはようございます。
大好きな皆さま


よっちゃん、昨日は篠山ABCマラソンに
出場し、無事完走できました

レース前からたくさんの
応援ありがとうございました

篠山ABCマラソン 42.2k 3時間26分23秒です。
未登録男子565位/6915人


天候は曇り時々少雨ぐらいです。
スタート時は6℃ぐらいでめっちゃ、寒かったです。


走る前のよっちゃんの目標は、2つ用意していて

⇒ ①あきらめないで全力で走ること。タイムはサブスリー。

まずは、①でがんばり、トラブルが発生したら②に変更!(笑)です。

⇒ ②シシ汁やおにぎりを食べて楽しむマラソンをして完走すること。


半分の21kmまでは1時間26分51秒で作戦どおりです。
前半10kmまで下りが中心なのでいい感じで走れました。


それが、ハーフを超えると細かなアップダウンで
右のアキレス腱が痛くなりました。。。


右足をかばって走っていると左のハムストリングが
攣りそうになる最悪の展開です。。。


25km地点からサブスリーは完全にあきらめ
②シシ汁やおにぎり、応援の人とコミュニケーションを楽しむ
マラソンにしようと心を切り替えました。


30km地点でめっちゃ、脚が痛くて止めたくなったんですけど、
折り返し地点で、eランニングクラブの仲間 
藤本さん、キャプテン、村上さん、しんちゃん、大熊さんと
すれ違う際に、励まして貰って「みんな、頑張ってるやん!」
っと勇気が出てきました。

最低、完走しよう。強く思いました。
本当にありがとうございました。

よっちゃんの5kmごとのタイムです。
後半はボロボロです。。。

~5k  20.30.07
~10k 40.52.07
~15k 1.01.18
~20k 1.22.22
~25k 1.45.31
~30k 2.13.19
~35k 2.45.22
~40k 3.15.08
~ゴール 3.26.23


でも、自己ベスト更新!
初めてやから完走したら
誰でも自己ベストですが(笑)お祝いしときましょう。


気持ち的には、ほろにがデビューですが
脚が痛くてもあきらめないで精一杯走り切れたので
自分を褒めてあげたいです。
よっちゃん、よく出来ました!


今日はアキレス腱がまだ痛いです。
筋を痛めていると思うので1週間休養です

次は4月25日 とくしまマラソンです。
脚が痛くならないよう準備して頑張ります。

ありがとうございました!

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コメント

よっちゃん

完走&サブ3.5おめでとうございます。

めっちゃ凄い記録やなぁ~。

ウチの家族がよっちゃんのゴールの時の写真撮ってるけど

「お父さんと違ってホンマアスリートの顔やったわぁ~」

ってびっくりしてました。本当にオメデトウございます。

投稿者: hatanaka (Mar 9, 2010 9:30:46 AM)

完走とサブ3.5お祝い
ありがとうございます!

フルは充実感が違いますね。
満喫しました。


アスリートの顔でした!?(笑)
今回は脚が痛くなって
苦痛でゴールしたんですけど
やっぱり!嬉しかったんですね。

写真撮って頂きありがとうございます。

投稿者: 児玉義弘 (Mar 9, 2010 1:28:56 PM)

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