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2009.11.28

スイッチ・ON!セミナーを体験

体感型セミナー
輝く自分ブランドの創造 スイッチ・ON!セミナー
工場長・常務・やべくん・ながいくん・つじもとさんと5人で行ってきました。

セミナーはできるだけ社内の多くの人と一緒に受けて体験を共感できるようにしています。
講師は株式会社 佳論 辰巳明弘 先生です。


Img_6207


今日から実践項目!

目!
手に書く!
両手を使う!
職場と家庭でしていることを揃える!
テキパキ!

たくさんの学びがありましたが
以上 5点に集中します。


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2009.11.19

24期 コトハナセミナー 忘年会

昨日は、24期コトハナセミナーの忘年会に行ってまいりました。
前回に引き続き、よっちゃんが幹事です。


地元、生野区のお店 げんや にしました。
地下鉄千日前線 小路駅が最寄です。


めっちゃ、おいしいのでオススメです。


千晴さん、高田さん、北川さん、しのぶちゃん、たかのさん、
くりちゃん、ししもとさん、よっちゃんの8名です。


皆さん 前向きに生きてるなぁ~って
いつも刺激と元気を頂けます。


来年は1泊旅行も企画するの??
みんなで行ったら楽しそうです(笑)

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問題にニックネームを付ける。

問題にニックネームを付け、カラフルなウェルカムカードを書く

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平成21年11月19日  児玉義弘


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2009.11.16

スクアドラ  練習会

昨日はチームスクアドラの練習会に参加しました。

この前はシクロクロスの耐久戦にMTBで出たので
久しぶりにオルベア・オルカちゃんに乗りました。

昨日の練習会しんどかったーーーー。

いつもの金剛山ロープウェーまでのコースですが
昨日のメンバー 皆さん速いです。。。

ワタクシは人より遅いんですけど(笑)
よっちゃんは、先頭交代に全く入ってませんが(笑)
ついていくだけでヘロヘロです。

最近、ランニングが中心でバイクに乗る機会が
随分へっているので、ますます遅くなってる???

22日は滋賀県でシクロクロスです。

砂地獄らしい。
ある意味楽しみでっす。


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2009.11.11

「いま」に集中してカラオケで1曲、歌い切る

歌い終わったフレーズ、次にやってくる難しいフレーズ、それらを意識せず、「いま」に集中してカラオケで1曲、歌い切る

僕らはみんな生きている♪

21年11月11日 児玉義弘

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2009.11.10

出会った瞬間に「!!」と感じた相手

出会った瞬間に「!!」と思ったり
初めてなのにワクワクを感じる相手がいたか、過去をおさらいしてみる


マドンナ。

21年11月10日  児玉義弘

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2009.11.02

淀川市民マラソン

昨日はe-ランニングクラブの仲間と
淀川市民マラソン ハーフの部に出場しました。

フルマラソン2名
ハーフマラソン15名です。

よっちゃんは、今回はペアハーフという部門で参加したので
彼女のペースに合わしてゆっくり流してゴールです。

タイムは2時間53分くらい?と思います。
フルじゃないですよ!ハーフのタイムですよ(笑)

タイムはどうでもよくて、
今回は参加者全員の完走が目標ですので

目標達成ですーーーーーーーーー。heart01


次のレースは1月末の大阪市民マラソン(ハーフ)ですので
そこは、マイペースで頑張りたいと思います。

去年は10km地点でタイムアウトのため
リタイヤしたので必ずリベンジします。


その次は、
3月の篠山ABCマラソンです!
今日、エントリーしました。


初めてのフルマラソンなので
とっても楽しみです。


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