メタバリア!

メタバリア

昨日から飲み始めました。父、姉、ワタクシ、っとファミリーでダイエット中でございます。
父が2週間前から飲み始めて「痩せている気がする」とオススメするのでよっちゃんも買っちゃいました。

サプリは他に毎日こんだけ飲んでます↓
サプリだけで５０カロリーあった（笑）

Ｌ－カルニチン （燃焼系）
α（アルファ）-リポ酸 （燃焼系）
DHA （中性脂肪低下　脳の発達）

ローヤルゼリー （老化防止や美肌）
コエンザイムCOQ10（老化防止や美肌）
グルコサミン（関節痛、老化防止）
コンドロイチン（関節痛、老化防止）

脂肪燃焼系と美肌や老化防止に焦点をあてた
サプリ構成デス（笑）

よっちゃんのダイエット方針は体脂肪率が高い
６月１３日　ココだけのヒミツやで２５％やねん。
体脂肪を減らす！

６月１３日　ダイエット決意！
６４．９ｋｇからスタートした体重が

今日の体重ですが６３．５ｋｇ
スタートから１．４ｋｇ減です。
体脂肪は20.8％になりました！

高タンパク質　低カロリーの食事で
体脂肪が順調に減ってきてめっちゃ嬉しいです。
早く１５％くらいにはなりたいです。

今日もいい日になりますように