ダイエット しちゃいます
おはようございます
全国の皆さま
よっちゃんは昨日から
ダイエットを始めました!
最近、運動不足やし、夜遅くに食事したり
するので現在64kgになってた。。。
お腹 ヤバイねん! メタボ!すっげーメタボ!
よっちゃんの美意識というか プライドが許しません!
裸で鏡を見るとギャーーーーー!と叫んで
気絶しそうになりました。
8月末 期限(あと107日)で
夢の60切り! 59.9kg(身長171cm)目指します。
う~ん。。。(遠い目)
14年前、大学のスキー部で
クロスカントリースキーやってた時
バリ!アスリートの時の体重やわ。
ただ、痩せるだけやったらアカン。
かちょよく痩せるねん。
かっちょよく痩せる方法
あったら教えてちょ。
昨日はボディーブルブルちゃん
振動する板の上に立っているだけの
超楽チンな運動マシーン!を
20分やりました。
お腹が少し締まった気がします(笑)
毎日 続けたいと思います。
もうすぐ夏ですよ!
奥さん。
水着ですよ!
ミ・ズ・ギ
頑張ろうね。
今日もいい日になりますように。
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コメント
Hi, I have already seen it somethere...
Have a nice day
投稿者: Nadine (May 15, 2009, 11:49:50 AM)