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2009.05.13

ダイエット しちゃいます

おはようございます
全国の皆さま

よっちゃんは昨日から
ダイエットを始めました!

最近、運動不足やし、夜遅くに食事したり
するので現在64kgになってた。。。

お腹 ヤバイねん! メタボ!すっげーメタボ!
よっちゃんの美意識というか プライドが許しません!

裸で鏡を見るとギャーーーーー!と叫んで
気絶しそうになりました。


8月末 期限(あと107日)で
夢の60切り! 59.9kg(身長171cm)目指します。


う~ん。。。(遠い目)
14年前、大学のスキー部で
クロスカントリースキーやってた時
バリ!アスリートの時の体重やわ。

ただ、痩せるだけやったらアカン。
かちょよく痩せるねん。


かっちょよく痩せる方法
あったら教えてちょ。


昨日はボディーブルブルちゃん

振動する板の上に立っているだけの
超楽チンな運動マシーン!を
20分やりました。 

お腹が少し締まった気がします(笑)
毎日 続けたいと思います。


もうすぐ夏ですよ!
奥さん。

水着ですよ!
ミ・ズ・ギ heart01
頑張ろうね。


今日もいい日になりますように。

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コメント

Hi, I have already seen it somethere...
Have a nice day

投稿者: Nadine (May 15, 2009 11:49:50 AM)

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