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2008.09.10

昨日はランニングゥ~

おはようございます。
全国の皆さま

最近、アリスちゃんの看病や仕事やコンカツで
バタバタしてて運動しなかったので若干太った。。。。
季節はもう、スポーツの秋ですね!


ハーフマラソンっていう
目標もできちゃったので
ランニングゥ~も
楽しいよー。


よっちゃん昨日は久しぶりやったけど
家から大阪城まで往復10km
ぴょんぴょん 軽快に走ったら
今日は膝が痛くなった・・・。(ムッキー)


ならし運転も必要です。
今日もいい日になりますように。

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