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2005.02.19

黒酢ダイエット

kurosu-up

黒酢やっと1本飲み終えた。あと25本あるんですけど・・・。全部飲めるんかい!仕事中に水代わりに飲んでいるんやけど飲めば飲むほど喉渇く・・・・。泥沼ちゃうん?

しゃーないのでたまに、オレンジジュースとか飲んだりしてんねんけど。
全然体重減ってない。(ムキー)

よっちゃんダイエット中のメニュー
朝(今まで食ってなかったが抜いちゃ太ると聞いて豆乳を飲んでいます/豆乳ダイエット)
tounyu


仕事中
黒酢飲みまくり(水で5倍希釈して200mlで4杯は飲む)


ラテラル・サイ・トレーナー10分ぐらい


寝る前
お腹に超音波の振動を伝え腹痩せの機械をする。10分
なかなか痛いのでレベル5のうち2でしている。
(昨日よっちゃんの父親から貰った。)


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コメント

あなたが飲んでいらっしゃる黒酢、これって塩分が入っていませんか?
原材料のところ、チェックしてみてください。
ダイエットに塩分は大敵ですよ。
私は以前、塩分抜き、そして炭水化物を通常の半分にして一ヶ月で体脂肪が4%おちましたよ。
体重減量は2キロくらいでも、見た目の変化はそれ以上でした。
ちょっと気になったのでコメントさせていただきました。
私も最近ちょっと太ってきて気になるので、ダイエットを決心してるところです。
お互いがんばりましょうね♪

投稿者: 流れ者です (Feb 27, 2005 2:56:52 PM)

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